EMILIE TREYNET
Tout Part de Toi - Cabinet de Thérapie à Lyon - Francheville
Régulation émotionnelle • Stress • Relations difficiles
Vous vous sentez stressé.e, perdu.e, submergé.e ?
Je vous aide à retrouver calme et confiance
grâce à la gestalt thérapie et aux médiations artistiques
La Gestalt-thérapie, qu'est-ce que c'est ?
Je pratique la Gestalt-thérapie à Francheville, près de Lyon.
C'est une thérapie qui s'intéresse à ce qui se passe maintenant, dans le présent.
Comment ça marche concrètement ?
On explore vos relations
Comment vous êtes en lien avec les autres, mais aussi avec vous-même.
On observe ce qui se passe quand vous entrez en contact : qu'est-ce qui circule ? Qu'est-ce qui bloque ?
On regarde vos répétitions
Vous refaites toujours les mêmes choses ? Vous attirez toujours le même type de personnes ?
Ces schémas répétitifs nous donnent des indices précieux.
On termine ce qui est resté en suspens
Certaines situations du passé ne sont jamais vraiment finies dans votre tête.
Elles continuent à vous influencer aujourd'hui. On les complète ensemble.
On travaille dans l'instant présent
Pas besoin de raconter toute votre vie. Ce qui compte, c'est ce que vous ressentez maintenant, ici, avec moi.
Vos émotions d'aujourd'hui nous montrent le chemin.
Je peux vous aider si vous vivez :
Des émotions difficiles
Vous ne les comprenez pas, elles vous submergent
Du stress, de l'anxiété
Vous voulez retrouver la tranquillité
Des relations compliquées
Vous répétez toujours les mêmes schémas
Un manque de confiance
Vous n'osez pas vous affirmer
Ma particularité : l'art comme allié
Parfois, parler ne suffit pas.
J'utilise alors des médiations artistiques issues de mes 30 années d’expériences en tant que metteur en scène pour vous aider à exprimer ce qui est coincé :
→ Jeu théâtral pour explorer différentes facettes de vous
→ Écriture pour dire ce qui est difficile à verbaliser
→ Mouvement pour reconnecter votre corps et vos émotions
Pas besoin d'être artiste. C'est juste un moyen de vous découvrir autrement.
Ma conviction :
Vous avez déjà en vous les ressources pour aller mieux.
Mon objectif pour vous :
Je vous aide à les retrouver,
vous redevenez acteur de votre vie.
Pour y parvenir nous travaillons ensemble sur :
✓ Vos vrais besoins (pas ceux des autres)
✓ Votre confiance en vous
✓ Votre capacité à faire face aux défis
Dans un espace sûr où vous avancez à votre rythme.
Qui suis-je ?
Émilie, gestalt-praticienne et artiste
Pendant 30 ans, j'ai vécu dans le monde du théâtre et de l'éducation populaire à Lyon.
J'ai été comédienne, metteuse en scène, autrice, formatrice. J'ai transmis ma passion de l'art à des centaines de personnes.
Vers 40 ans, j'ai ressenti le besoin de me réinventer.
C'est là que j'ai découvert la Gestalt-thérapie.
Ça a changé ma vie.
J'ai vécu ma propre transformation intérieure, avec ses doutes, ses peurs, ses découvertes.
Cette expérience me permet aujourd'hui de vous accompagner avec une empathie authentique. Je sais ce que c'est de traverser des moments difficiles.
Aujourd'hui
Je réunis mes deux passions : l'art et l'accompagnement des personnes.
Cette alliance crée un cadre unique où vous pouvez vous découvrir autrement.
Mes engagements envers vous :
✓ Formation solide
5 années à l'École Humaniste de Gestalt (Paris)
Gestalt-praticienne certifiée (2023)
Gestalt-thérapeute (certification en cours)
✓ Formation continue
Printemps 2026 : accompagnement des couples
✓ Supervision professionnelle
Supervisée régulièrement pour garantir la qualité de mon accompagnement
✓ Déontologie et valeurs
Code de déontologie de l'École Humaniste de Gestalt
Confidentialité : Ce qui se dit ici reste ici
Bienveillance : Un espace sans jugement où vous pouvez être vous-même
Authenticité : Je vous accompagne vers qui vous êtes vraiment
Respect de votre rythme : Vous avancez à votre vitesse, sans pression
Créativité : J'ose des approches différentes pour vous révéler
Crédit photo : Benjamin AIR
Comment ça se passe ?
La première séance (1h30)
Un temps pour faire connaissance
Vous me racontez ce qui vous amène. Sans jugement, à votre rythme.
Je vous explique ma façon de travailler, ce qu'est la Gestalt, comment j'utilise les médiations artistiques.
Vous me posez toutes vos questions.
Ensemble, nous voyons si ça nous convient.
Aucun engagement.
Cette première rencontre vous permet de sentir si vous êtes à l'aise avec moi.
Si je ne me sens pas en mesure de vous accompagner, je vous oriente vers un confrère ou une consœur.
Les séances suivantes (45 min)
Un accompagnement sur-mesure
Chaque séance dure 45 minutes dans un espace confidentiel et bienveillant.
Le rythme
Nous définissons ensemble le rythme qui vous convient : hebdomadaire (1/semaine)
ou bi-mensuel (2/mois)
La régularité est essentielle. C'est elle qui garantit l'efficacité du travail et permet la transformation.
La durée
Aussi longtemps que nécessaire : certaines personnes viennent quelques mois pour traverser une difficulté précise, d'autres restent plus longtemps pour un travail en profondeur.
La fin de l'accompagnement
On la prépare toujours ensemble.
Quand vous sentez que c'est le moment, nous en parlons. Nous prenons le temps
de :
-> Mesurer le chemin parcouru
-> Consolider vos acquis
-> Renforcer votre autonomie.
Vous repartez avec vos propres ressources, bien ancrées.
Les tarifs
Toutes les séances : 70€
Tarifs solidaires disponibles
Si votre situation financière est difficile, parlons-en. Je propose des tarifs adaptés.
La thérapie ne doit pas être un luxe.
⭐⭐⭐⭐⭐
Note moyenne 4,8/5 sur Google
Vous avez besoin d'un premier échange pour y voir clair ?
Vous avez des questions ?
Vous hésitez ? Vous voulez savoir si je peux vous aider ?
Contactez-moi. Je prends le temps de vous répondre.
Par téléphone 06 82 37 30 26
Appelez-moi ou transmettez moi un SMS.
Je ne peux pas toujours décrocher (je suis en séance),
mais je vous rappelle rapidement.
Par email ou formulaire
contact@emilietreynetgestalt.com
Ou remplissez le formulaire ci-dessous :
Votre téléphone (optionnel, mais utile pour vous rappeler)
Votre message: quelques mots sur ce qui vous amène...
Exemples :
"Je traverse une période difficile..."
"Je souhaite des informations sur..."
"Je me sens stressé et j'aimerais être accompagné..."
Vos disponibilités (optionnel) Ex: "Semaine après 18h", "Mercredi ou vendredi"
Ce qui va se passer
Je lis votre message sous 48h (souvent plus rapidement)
Je vous réponds par email ou téléphone selon votre préférence. Nous fixons un premier rendez-vous si cela
vous convient
Séances en visio
Vous habitez loin ? Vous préférez rester chez vous ?
Je propose aussi des séances en visioconférence.
Horaires
Du mardi au samedi
Sur rendez-vous uniquement
Vous hésitez encore ?
C'est normal.
Faire la démarche de contacter un thérapeute n'est pas toujours facile.
Sachez que je serai là pour répondre à toutes vos questions, sans jugement.
Prenez soin de vous. J'ai hâte de vous rencontrer.
EMILIE TREYNET
Cabinet de thérapie • TOUT PART DE TOI
4 E chemin des Hermières
69340 FRANCHEVILLE
06 82 37 30 26
contact@emilietreynetgestalt.com
Comment venir ?
En transports en commun depuis le centre de Lyon :
Bus C20 → depuis Bellecour
Bus 14 → depuis Gorge de Loup ou gare d'Oullins
Tram-train → depuis St Paul, Ecully, Tassin, Chaponost ou Brignais
En voiture → Stationnement facile et gratuit à proximité
Une fois notre première séance programmée,
je t’envoies un mail avec toutes les informations détaillées
pour rejoindre le cabinet.
Une lettre par mois :
inspirations,
outils de régulation,
médiations artistiques, dates d’ateliers.
Je vous écris seulement
quand c’est vraiment utile.
• Zéro spam •
• Désinscription en un clic •
• Vos données restent confidentielles •
Découvrir autrement
Au-delà des séances individuelles, je propose d'autres façons de cheminer vers mieux-être et connaissance de soi.
Ateliers collectifs
Cafés Psycho
Des soirées pour comprendre et échanger
Un espace convivial où psychologie et développement personnel se découvrent ensemble.
→ Quand ? Soirées mensuelles, 19h-21h
→ Où ? Francheville
→ Tarif : 10€/séance
Pour qui ?
Toute personne curieuse de mieux se comprendre, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
→ Voir les dates, thèmes et réserver
Cycle "Au fil des saisons"
4 ateliers pour révéler votre potentiel
Un parcours collectif qui suit le rythme des saisons : Aimer, Guider, Libérer, Transmuter.
Explorations créatives, introspection guidée, partages en groupe.
→ Tarif : À partir de 35€ (selon durée et lieu de l'atelier) Programmation intuitive : Les ateliers sont programmés environ 3 semaines avant, quand je sens que la saison est bien installée.
Inscrivez-vous à la newsletter
pour ne pas les manquer !
Pour qui ?
Celles et ceux qui veulent aller plus loin dans leur transformation personnelle, en groupe.
Résidence "Vivre"
8 jours en pleine nature (juillet 2026)
Une immersion totale pour retrouver l'art de vivre pleinement : corps, émotions, créativité, relations.
→ Format : Résidentiel sur plusieurs jours
→ Dates : Juillet 2026
Pour qui ?
Celles et ceux qui sont prêts à s'offrir une pause profonde et transformatrice.
Inscrivez-vous à la newsletter
pour ne pas la manquer !
"Se Révéler à Soi"
Parcours photo-thérapeutique
Une aventure qui mêle Gestalt et photographie pour transformer votre rapport à votre image et à vous-même.
→ Format : Parcours en 4 étapes
→ Tarif : À partir de 580€
Pour qui ?
Celles et ceux qui veulent explorer leur identité par l'image et la créativité.
En savoir plus ?
Contactez moi via le formulaire ;-)
Accompagnement de structures
Vous travaillez en CHRS, CADA, centre d'accueil, structure femmes, addictologie, santé mentale,
EHPAD ?
Je propose des interventions sur-mesure qui allient Gestalt-thérapie, médiations artistiques ou formations pour les professionnels du médico-social :
Conférences théâtralisées
"De la confiture pour les cochons" - Un spectacle provocant et sensible sur les droits culturels des publics vulnérables.
Programmes "En Scène"
Professionnels et personnes accompagnées co-créent une œuvre artistique ensemble. La relation d'aide devient espace de reconnaissance mutuelle.
Formations aux médiations artistiques
Pour renouveler vos postures professionnelles par une approche plus humaine et expérientielle.
✓ Appel découverte gratuit
✓ Co-construction sur-mesure de votre projet
✓ Aide à la recherche de financements
✓ Publics concernés : CHRS, CADA, centres d'accueil de jour, structures femmes, addictologie, santé mentale, EHPAD...
Envie d'en savoir plus ?`
Ces accompagnements vous intéressent mais vous hésitez encore ?
Contactez-moi, nous en parlons ensemble sans engagement.
06 82 37 30 26
contact@emilietreynetgestalt.com
Et retrouvez moi aussi
chez :
